新谷弘實醫師著 如何出版社
在誠品看到這本剛出版的書真是令我驚艷
這位腸胃科醫師說他行醫四十年沒開過死亡診斷書
哇~~以他的科別, 這真的很難得
作者第一章就說: 身為醫師, 我敢斷言, 由健康的真正意義來說, 醫師不管如何努力, 單純的治療是無法使病患健康的
我非常贊同!
中醫稱: 上醫治未病
是同樣的道理
作者陳述[我們經常可以看到生病的人嘆氣: 為什麼會生這種病?
其實疾病不是神給我們的考驗或懲罰, 而是不良習慣不斷累積的結果]
維持健康就是每天依循正確方式生活
作者還提到愛會活化免疫力
能感到幸福, 進而活化副交感神經, 壓力減輕......
這個幸福循環會使身體往好的方向轉變
希望大家就如同作者說的活出豐富而長壽的人生
{延伸閱讀}
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